اختلال خواب چه آسیبی به فرد می زند؟

افرادی که دچار اختلال خواب می‌شوند، به دلیل اینکه خواب کافی و عمیق نداشته‌اند دچار عوارضی می‌شوند که می‌تواند روند عادی زندگی آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. از جمله این مشکلات، احساس خستگی و بی‌حالی مداوم، عدم تمرکز و فراموشی، افزایش امکان خطا در کار و تصادف، کاهش عملکرد صحیح در تحصیل و محل کار، تغییرات خلقی و مشکلات در روابط اجتماعی و عاطفی، کاهش انرژی و انگیزه برای شروع کارها و اهداف جدید هستند که زندگی شخص را تحت تاثیر قرار می‌دهند. هرچه شدت و طول دوره این مشکل بیشتر باشد، تاثیراتیکه بر عملکرد و روند زندگی عادی شخص بر جای می‌گذارد جدی‌تر خواهد بود.

مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین  خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *