دلایل احتمالی زیادی برای اختلالات خواب وجود دارد، از جمله:
- زمینه ژنتیکی
- عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند نوبت کاری، سفرهای مکرر یا برنامه های نامنظم
- مشکلات خلقی، مانند اضطراب یا افسردگی
- غذاها، از جمله کافئین یا الکل بیش از حد
- اضافه وزن یا چاقی
- عارضه هایی مانند درد، افسردگی و بیماری قلبی
- داروهای خاص
- سالخوردگی
مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، علی آباد ، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.