انواع اختلالات خواب

مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، آزادشهر،  گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین  خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.

چهار نوع اصلی اختلال خواب عبارتند از:

  • مشکلات به خواب رفتن و به اندازه کافی خوابیدن بدون پریدن از خواب
  • مشکلات بیدار ماندن
  • مشکلات حفظ برنامه منظم خواب و بیداری
  • رفتارهای غیرمعمول در هنگام خواب

برخی از شایع ترین اختلالات خواب عبارتند از:

  • بیخوابی
  • خروپف و آپنه خواب
  • پاراسومنیا یا خواب پریشی
  • فلج خواب
  • سندرم پای بی قرار
  • اختلال حرکات دوره ای اندام در خواب
  • اختلالات ریتم شبانه روزی
  • حمله خواب یا خواب‌تازش یا نارکولپسی

سایر عارضه هایی که در آن اختلالات خواب و خستگی ناشی از خواب آلودگی بیش از حد در طول روز به طور برجسته وجود دارد، عبارتند از:

  • سندرم خستگی مزمن
  • فیبرومیالژیا
  • جت لگ یا پرواز زدگی
  • اختلال عاطفی فصلی (SAD)

مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، آزادشهر،  گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین  خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *