معرفی انواع شایع افسردگی وابسته به فصل

افسردگی وابسته به فصل زمستان و پاییز

افسردگی فصلی زمستان یا افسردگی فصلی پاییز که در فصول پاییز و زمستان بروز می‌کند، معمولاً دارای علائم زیر است: 

  • پرخوابی
  • تغییر اشتها، به خصوص میل شدید به غذاهای پر کربوهیدرات
  • افزایش وزن
  • خستگی یا کمبود انرژی

افسردگی وابسته به فصل بهار و تابستان

افسردگی فصلی تابستان که با شروع فصل تابستان آغاز می‌شود، معمولاً با علائم زیر بروز می‌کند:

  • مشکل در خواب (بی‌خوابی)
  • کاهش اشتها
  • کاهش وزن
  • هیجان یا اضطراب
  • افزایش زودرنجی یا به اصطلاح روانشناسی تحریک‌پذیری

مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین  خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *