خلق منفی و افسردگی دو اصطلاح روان شناختی متفاوت هستند، اما اغلب با هم مرتبط هستند و می توانند تحت تاثیر همدیگر قرار گیرند.
خلق منفی: یک اندازه شناختی می باشد که اغلب با احساسات و تصورات منفی درباره خود یا جهان همراه است. افرادی که خلق منفی دارند، ممکن است بیشتر از انتظار به رویدادهای بد، شکست و افسردگی فکر کنند.
افسردگی: یک اختلال روانی مشهور است که ممکن است باعث حس بی انرژی، ناامیدی، افسردگی و عدم علاقه به فعالیت هایی که قبلاً برای شخص مهم بوده است، شود.
تفاوت خلق منفی و افسردگی:
- خلق منفی می تواند باعث افسردگی شود، اما درست نیست که همه افرادی که خلق منفی دارند افسرده باشند.
- برعکس، شخصی که افسرده است، ممکن است خلق منفی داشته باشد، اما این نکته نیز صحیح نیست که همه افراد افسرده، خلق منفی نیز داشته باشند.
- بنابراین، خلق منفی و افسردگی دو اصطلاح متفاوت هستند که اما می توانند با هم مرتبط یا باعث یکدیگر شوند
مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، رامیان ،گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.