افسردگی موقعیتی چیست؟

افسردگی موقعیتی و افسردگی بالینی  از شباهت هایی برخوردارند، اما متمایز از هم هستند.  افسردگی موقعیتی ، افسردگی گذرا ناشی از استرس است. از سوی دیگر افسردگی بالینی، اختلال خلقی مزمنی می باشد که سبب علائم شدیدی می شود و معمولاً روند بهبودی طولانی تری دارد.  درک این دو حالت احساسی می تواند به شما کمک کند تا به اختلالی که دچارید،واقف گردید و ابزارهایی برای ایجاد انعطاف پذیری فراهم کنید. افسردگی موقعیتی یا افسردگی واکنشی، اصطلاحی غیررسمی است که به اختلال سازگاری با خلق افسرده اشاره دارد.  این شکل موقت افسردگی با احساس شدید اضطراب در پاسخ به اختلال یا ضربه بزرگی در زندگی، مشخص می شود. با این حال، هنگامی که فرد با واقعیت جدید خو می گیرد، به تدریج علائم افسردگی فروکش می کند. به طور معمول، فردی که دچار افسردگی موقعیتی می شود، می تواند از نو شروع کند.

مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین  خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *