مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.
تحمل استرس ممکن است کوتاه مدت یا درازمدت باشد. استرس و اضطراب هم در کوتاه مدت و هم در درازمدت می‌تواند باعث ایجاد علائم مختلف شود. استرس مزمن می‌تواند فشار سنگینی بر بدن وارد کرده و در درازمدت باعث ایجاد اثرات منفی بسیاری در سلامت فرد شود. برخی از نشانه های رایج استرس عبارتند از:
- تغییر خلق
- قرمز شدن یا تعریق کف دست
- کاهش میل جنسی
- اسهال
- مشکل در به خواب رفتن
- مشکلات گوارشی
- سرگیجه
- احساس مضطرب بودن
- مریض شدن مکرر
- دندان قروچه
- سردرد
- کمبود انرژی
- درد و گرفتگی عضلات به خصوص در ناحیه گردن و شانه‌ها
- درد و کوفتگی فیزیکی
- ضربان قلب تند
- احساس رعشه
مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.