طرحواره رهاشدگی با علائم خاصی شناخته می شود. افراد دارای این طرحواره همواره نگرانند که خانواده یا دوستانشان خواسته یا ناخواسته آن ها را ترک نمایند. این افراد همانند همانند افراد وابسته، علائم اضطراب و استرس از خود بروز می دهند. از سمت دیگر، به جای تمرکز بر واقعیت، به اتفاقات فاجعه آمیزی می اندیشند. نشانه ها و علائمی که در افراد دارای طرحواره رهاشدگی بروز می یابد، عبارتند از:
- به شکلی افراطی به اعضای خانواده یا سایر افراد می چسبند.
- شما به افرادی وابسته می شوید که غیرقابل اعتماد هستند.
- احساس غیر واقعی نسبت به دوست نداشتنی بودن خود دارند.
- احساس اضطراب شدید در این افراد باعث می شود که از سایرین دور شده و روابطشان خراب شوند.
- هنگامی که از افراد مهم زندگی خود مانند همسر بی خبر هستند، به شدت مضطرب می شوند.
- همیشه به دنبال نشانه هایی هستند که بگویند شریک عاطفیشان از نظر احساسی تغییر کرده اند.
- در رابط عاطفی، نیازهای خود را نادیده گرفته و همواره سعی برآن دارند که دیگران را راضی نگه دارند.
- هنگام مشاهده سکوت و حرف نزدن از سمت افراد، ترس شدیدی نسبت به جدایی در آن ها ایجاد می نماید.
- چنانچه افراد نزدیکشان با دیگران ارتباط برقرار کنند، احساس حسادت در آن ها بوجود می آید.
- همواره به دنبال یافتن اطمینان برای ماندن افراد در زندگیشان هستند.
- شما سعی می کنید با برقراری ارتباط، نادیده گرفتن مرزهای خود یا تمرکز کامل بر نیازهای آن ها از ترک شدن توسط دیگران جلوگیری کنید.
از ترک شدن توسط دیگران و شریک عاطفی می ترسند و این موضوع سبب می شود تا خود واقعی شان را مخفی کنند.
مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، کلاله، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.