درمان اختلال استرس پس از سانحه

درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) میتواند شامل روشهای مختلفی از جمله روانشناسی، دارویی و درمان مبتنی بر رفتار باشد. برخی از این روشها شامل موارد زیر می شوند:

روانشناسی

روانشناسی به عنوان یکی از راهکارهای مؤثر در درمان PTSD مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از روشهای روانشناسی است که بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، درمان رفتاری محور فنی (Cognitive Behavioral Therapy – CBT) است. این درمان ممکن است به شما کمک کند که تا حدی بتوانید با احساسات و افکار نامطلوب و ناراحت کننده خود کنترل کنید.

دارویی

دارویی برای درمان PTSD هم به کار می رود. اختیار داروهای ضد افسردگی (SSRIs) واقعیت به درد خوردن در شرایط PTSD به طور همه گیری مورد استفاده قرار میگیرد.

درمان بهداشتی

درمان بهداشتی برای درمان PTSD نیز کمک می کند. این روش شامل به کارگیری تکنیکهایی مانند تخیلی دوران و مذاکره می شود. این تکنیکها به شما کمک می کنند که تصوراتی که با سانحه مرتبط می شوند، را به طور مداوم در ذهن خود پخش نکنید

روشهای دیگر

مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ،رامیان ، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین  خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.