ممکن است در ابتدا افسردگی پس از زایمان با افسردگی نوزاد اشتباه گرفته شود – اما علائم شدیدتر هستند و بیشتر طول می‌کشند. اینها در نهایت ممکن است در توانایی شما برای مراقبت از کودک و انجام سایر کارهای روزانه اختلال ایجاد کند. علائم معمولاً در چند هفته اول پس از زایمان ایجاد می‌شود. اما ممکن است زودتر – در دوران بارداری – یا دیرتر – تا یک سال پس از تولد شروع شوند.
علائم افسردگی پس از زایمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- خلق افسرده یا نوسانات خلقی شدید
- خیلی گریه کردن
- مشکل در برقراری ارتباط با کودک
- کناره گیری از خانواده و دوستان
- از دست دادن اشتها یا خوردن بسیار بیشتر از حد معمول
- ناتوانی در خواب، که بی خوابی نامیده می‌شود، یا خواب زیاد
- خستگی شدید یا از دست دادن انرژی
- علاقه و لذت کمتری نسبت به فعالیت‌هایی که قبلاً از آن لذت می‌بردید
- تحریک پذیری و عصبانیت شدید
- ترس از اینکه مادر خوبی نیستی
- ناامیدی
- احساس بی ارزشی، شرم، گناه یا بی کفایتی
- کاهش توانایی تفکر واضح، تمرکز یا تصمیم گیری
- بی قراری
- اضطراب شدید و حملات پانیک
- افکار آسیب رساندن به خود یا کودکتان
- افکار مکرر مرگ یا خودکشی
مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، علی آباد ، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.