اختلالات سازگاری می تواند از موقعیت ها و تجربیات استرس زا مختلفی سرچشمه بگیرد. برخی از آنها ممکن است رویدادهای مجردی مانند یک بلای طبیعی، تغییر شغل، نقل مکان به یک شهر جدید یا ازدواج باشد. در مواقع دیگر، اختلالات سازگاری ناشی از مشکلات مداوم است، مانند استرس مرتبط با راه اندازی یک کسب و کار یا رفتن به دانشگاه. در حالی که هر شرایط استرس زای زندگی میتواند شما را در معرض خطر ابتلا به اختلال سازگاری قرار دهد، روش مقابله با استرس در ابتلای شما به اختلال سازگاری نقش دارد. علاوه بر این، این عوامل نیز ممکن است بر شما تأثیر بگذارند:
- تجربه زندگی گذشته: استرس قابل توجه در دوران کودکی ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مشکلات سلامت روان، از جمله اختلال سازگاری قرار دهد.
- سایر مسائل مربوط به سلامت روان: مسائل مربوط به سلامت روان از قبل موجود، مانند افسردگی و اختلال اضطراب، ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اختلال سازگاری قرار دهد.
شرایط دشوار زندگی: داشتن استرس بیشتر در زندگی روزمره ممکن است تحمل یک تغییر استرس زا دیگر را برای شما دشوارتر کند.
مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، گالیکش، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.