استرس کودکان یکی از مهمترین مشکلات روانی و روانپزشکی کودکان در دوران رشد است. استرس کودکان میتواند به علتها و عوامل مختلفی مانند تغییرات در زندگی، تنشهای روانشناختی و رفتاری، وضعیت خانوادگی، ارتباطات اجتماعی و فشارهای آموزشی بهوجود آید.
برخی از نشانههای مشترک استرس در کودکان عبارتند از:
- خواب بیحالت یا مشکل در خوابیدن
- بیروحی، سرکشی و ناراحتی
- عدم تمایل به ورزش و بازی
- اضطراب و هیجان زیاد
- تغییرات در رفتار مثل خلافکاری، عصیانپردازی یا شدید شدن رفتار
- از دست دادن در انجام کارهای روزمره
- مشکلات مدرسه و آموزشی مانند کاهش کیفیت آموزشی، نارضایتی از مدرسه و یا معلم و غیره
- تغییرات در تغذیه و سلامت بدنی مانند کاهش وزن، کاهش شهیه، سرفه، بینواختی و غیره
برای مدیریت و درمان استرس کودکان میتوان از روشهای مختلفی از جمله درمان روانشناختی، درمان تحریک احساسی و تکنیکهای فرزندپروری تربیتی استفاده کرد.
مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.